先說好~首圖並非牙痛啊!!!
不知道妞兒們有沒有生理痛的經驗呢?
我身邊的妞兒們大約有八成都有生理痛、生理期間不適的困擾，
我自己當然也不例外，
通常生理期第一天腹部就會悶脹到一個不行~
而且會很沒有精神，昏昏欲睡，易怒，
一整個就無力工作押!!!!
那為什麼會有生理痛呢?
一般來說是因為子宮持續頻繁收縮導致血流供應不足，引起的疼痛，
這種疼痛就有點類似持續抽筋的感覺嚕!!
至於要如何擊退它，
基本上，要徹底消滅生理痛有點困難，
有些人等到生完北鼻後體質改變，生理痛就自動消失，
在還沒辦法消滅它之前，可以試著用其他方式舒緩不適，
就舒緩生理不適這點的話可是有許多不錯的方法唷!!
例如：熱敷腹部、吃巧克力、穴道按摩、洗熱水澡、吃中藥、調理保健飲品等等。
對我來說，熱敷是還滿有立即舒緩感覺滴，
此外，喝一些適合女孩兒們調理身體的保健熱飲也很有幫助唷!!
最近我呢!~也剛好試了一個順天堂專為生理期打造的保健熱飲"芙蓉生之化"，
桃粉色的包裝，是不是讓女孩兒們眼睛都為之一亮呢!!
像這種生理期飲用的保養品，
就算妞兒沒有生理不適的困擾，
還是建議要常常使用喔!!
臉部保養品都在塗塗抹抹這麼多了，
身體的保養品可不能馬虎掉押!!!
生理期間補充，
一來可以把握女性黃金保養期，
氣色看起來更好，
二來可以促進新陳代謝，回復純淨的狀態。
而且有60年歷史科學中藥界楷模之稱的順天堂，
它的產品有ISO/GMP認證，還獲得國家生技大獎呢!!嘖嘖嘖~
可說是女性保養的首選!
因為是用溫熱水泡來喝，
基於我個人喝東西非常緩慢，
所以我都會放進保溫杯裡，
生理期保健熱飲像在喝茶一樣享受呢!!
不用再抱著熱敷袋讓全世界都知道我生理期來了><
果然是濃縮液耶!!濃稠的質地~我不小心滴在杯口，它沒有直接像一般水狀滴下去。
(包裝還滿好使用的~會滴出來是因為我專注拍照這件事就失手了~呵呵!!)
溫溫熱熱的緩解生理不適，
而且熱量低，只有9.3大卡耶!!
比狂吃甜滋滋巧克力來舒緩生理不適沒負擔多了押!!
原以為會像有些補身體的中藥般難以入喉，
不過完全不是這麼一回事兒，
沒有中藥的味道，
它的口味就像它的包裝一樣討人喜愛押!^^
整個就是"酸甘甜"的烏梅汁嘛!(誤~~)
好啦!!人家明明就是桑椹口味~
通常我第一天都會趴倒在辦公桌上，
這次還能乖乖坐在位置上打混一整天，
減緩不適感這點對我個人來說還不錯，
我還分享了一包給我姊，
希望不要再看到她在床上翻滾了。
深受生理期不適困擾的妞兒們，
快去試試唄!!!
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